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排卵时间怎么算

排卵时间怎么算

想要怀个宝宝好累啊!各种计算排卵期,拿着试纸各种看,就巴望着出现喜讯。怀宝宝计算排卵期是很重要的,如果没有计算准确,那会给我们带来很多麻烦。所以,我们要了解关于排卵期的相关知识,才能更好的。那么,排卵时间怎么算呢?

我们可以利用下面公式来进行计算。主要分正常月经周期和不规律月经周期。

1、月经周期正常体质

排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

2、月经周期不规律

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵时间怎么算?有两种情况,一种是月经周期正常状况,一种是月经周期不正常状况。月经周期正常的话,一般在月经前14天开始排卵,计算的时候,可以按照月经周期往前倒数14天。月经周期不规律的话,就在最短一次月经周期天数上减去18天。


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